SaĆatka Gyros

Ta sycÄ ca i kolorowa saĆatka to obowiÄ zkowa pozycja na kaĆŒdej imprezie, ktĂłra z pewnoĆciÄ zachwyci Twoich goĆci. SaĆatka gyros – chyba kaĆŒdy ma swojÄ wersjÄ tego przepisu. WyjÄ tkowo Ćatwa i szybka w przygotowaniu.
Wystarczy kilka skĆadnikĂłw. Soczyste kawaĆki smaĆŒonego kurczaka, chrupiÄ ce ogĂłrki, sĆodka kukurydza, pikantny ketchup i kremowy majonez super siÄ tutaj ĆÄ czÄ tworzÄ c niesamowicie smacznÄ i sycÄ cÄ saĆatkÄ. Dla mnie to taki polski kebab ;). Dodaj do tego jeszcze czerwonÄ fasolÄ oraz posiekanÄ kapustÄ pekiĆskÄ i saĆatka-kebab gotowa. Ten gyros to prawdziwy hit, ktĂłry z pewnoĆciÄ zagoĆci na Twoim stole!
SaĆatka Gyros
Warstwowa saĆatka z kurczakiem to idealne poĆÄ
czenie ĆwieĆŒych warzyw i peĆnego smaku gyrosa.
Przepis na saĆatkÄ Gyros
SkĆadniki
- 1 pierĆ z kurczaka
- 130 g fasoli czerwonej
- 4 ogĂłrki konserwowe
- 80 g kukurydzy
- 3 ĆyĆŒki majonezu
- 3 ĆyĆŒki ketchupu
- ÂŒ kapusty pekiĆskiej
- 2 ĆyĆŒki przyprawy gyros
- olej (do smaĆŒenia)
Przygotowanie przepisu
- PierĆ z kurczaka pokrĂłj w drobnÄ kostkÄ i podsmaĆŒ na patelni z przyprawÄ gyros. NastÄpnie odstaw do ostygniÄcia.1 pierĆ z kurczaka, 2 ĆyĆŒki przyprawy gyros, olej
- Na dno miski wyĆĂłĆŒ warstwÄ kurczaka. Przykryj go pokrojonym w bardzo drobnÄ kostkÄ ogĂłrkiem konserwowym. NastÄpnie wyĆĂłĆŒ warstwÄ odcedzonej czerwonej fasoli a na niej uĆĂłĆŒ warstwÄ kukurydzy. Na kukurydzÄ naĆĂłĆŒ cienkÄ warstwÄ ketchupu a na niego cienkÄ warstwÄ majonezu. Wszystko przykryj posiekanÄ kapustÄ pekiĆskÄ . Smacznego!130 g fasoli czerwonej, 4 ogĂłrki konserwowe, 80 g kukurydzy, 3 ĆyĆŒki majonezu, 3 ĆyĆŒki ketchupu, ÂŒ kapusty pekiĆskiej
Wideo
Zobacz jak zrobiÄ warstwowÄ
saĆatkÄ gyros krok po kroku na wideo.
Podoba Ci siÄ przepis?Kliknij tutaj, aby zasubskrybowaÄ kanaĆ na YouTube!
WartoĆci odĆŒywcze
Porcja: 100gKalorie: 93kcal (5%)WÄglowodany: 7g (2%)BiaĆko: 6g (12%)TĆuszcz: 5g (8%)TĆuszcze nasycone: 1g (4%)TĆuszcze trans: 0gCholesterol: 14mg (5%)SĂłd: 181mg (8%)Potas: 207mg (6%)BĆonnik: 1g (6%)Cukier: 1g (1%)Witamina A: 130IU (3%)Witamina C: 7mg (8%)Witamina D: 0”gWitamina E: 1mg (4%)Witamina K: 19”g (18%)WapĆ: 33mg (3%)Ć»elazo: 1mg (4%)Mangan: 0mg (13%)Cynk: 1mg (4%)
Zalecane Dzienne SpoĆŒycie (GDA) przyjÄto na poziomie 2000 kcal.
ZrobiĆaĆ(-eĆ) ten przepis?Pochwal siÄ i dodaj zdjÄcie w komentarzu!
SaĆatka z gyrosem to taki must-have na imprezki. SprĂłbowaĆam z Twojego przepisu i mega mi smakowaĆo! To znacznie lepsza wersja saĆatki z gyrosem od tej, ktĂłrÄ kiedyĆ wielokrotnie robiĆam
CieszÄ siÄ đ Ja teĆŒ zawsze robiÄ z tego przepisu… choÄ zdarza mi siÄ ĆŒe jak robiÄ z pamiÄci to zrobiÄ innÄ kolejnoĆÄ warstw đ
No i smak – to wszystko teĆŒ zaleĆŒy od skĆadnikĂłw – duĆŒo zmienia konkretny majonez lub uĆŒyte ogĂłrki.
To moja ulubiona saĆatka! RobiÄ jÄ bardzo czÄsto a i tak zawsze zaglÄ dam do internetu po przepis bo juĆŒ nie jeden raz zapomniaĆam o jakimĆ dodatku albo zrobiĆam jakÄ Ć bez sensu kolejnoĆÄ warstw xD Pierwszy raz trafiĆam na ten blog – jest super! Tak trzymaj đ
DziÄki! TeĆŒ lubiÄ gyrosowÄ saĆatkÄ đ
Melduje siÄ fotkÄ z imprezy
Jak impreza to saĆatka gyros obowiÄ zkowo musi byÄ đ DziÄki za zdjÄcie đ