Jajka sadzone z myślą o dzieciach

Jajka sadzone to popularne danie, które można przygotować na wiele sposobów. Jednym z nich jest wykorzystanie ciekawego i niebanalnego pomysłu na ich podanie – np. w kształcie kotka. Taka forma podania na pewno przypadnie dzieciom do gustu.

Możesz wykorzystać formy do ciastek lub poszukać specjalnych form w sklepach z wyposażeniem kuchni czy w Internecie. Aby zamienić zwykłe jajka sadzone w pyszny obiad wystarczy dodać do nich fasolkę szparagową polaną masełkiem z bułką tartą oraz ziemniaczki. Przekonaj się sama, jak w prosty sposób możesz wyczarować coś wyjątkowego na swoim talerzu!

Jajka sadzone

Klasyczne danie w nowej formie czyli pyszne danie dla nawet największego niejadka!

5 na podstawie 4 ocen

Udostępnij na Facebooku Dodaj do Pinterest

Przygotowanie 10 minuty min

Gotowanie 20 minuty min

Łączny czas 30 minuty min

Danie Dania główne

Kuchnia Polska

Porcje 1 porcja

Kalorie 603 kcal

Przepis na jajka dla dzieci

Składniki

  

0.5x1x2x3x

• ▢ 2 jajka
• ▢ 1 plaster bekonu
• ▢ 5 małych ziemniaków
• ▢ 1 łyżka masła
• ▢ sól
• ▢ 1 garść fasolki szparagowej
• ▢ 1 łyżeczka cukru
• ▢ 1 łyżka bułka tarta
• ▢ 1 szczypta koperku

Tryb gotowaniaZapobiega wygaszeniu ekranu na telefonie

Przygotowanie przepisu

 

Ukryj zdjęcia

• Ugotuj ziemniaki w mundurkach w osolonej wodzie. Do ugotowanych i odcedzonych ziemniaków możesz dodać odrobinę masła i koperku.
  5 małych ziemniaków, 1 łyżka masła, sól, 1 szczypta koperku
  
• Obierz fasolkę (odetnij końcówki) i wrzuć do wrzącej wody. Dodaj sól i cukier, gotuj 15-20 minut, po czym odcedź. Na patelni rozgrzej masło i dodaj bułkę tartą. Wymieszaj i polej ugotowaną fasolkę.
  sól, 1 garść fasolki szparagowej, 1 łyżeczka cukru, 1 łyżka bułka tarta, 1 łyżka masła
  
• Plaster bekonu pokrój w trójkąty tak aby stworzyć muchę i uszy dla kotka. Podsmaż go na suchej patelni aż będzie brązowy z obu stron.
  1 plaster bekonu
  
• Na tej samej patelni (nie pozbywaj się tłuszczu wytopionego z bekonu) połóż foremkę i wlej do niej 2 jajka. Jeżeli wolisz mocno ścięte jajka możesz przykryć patelnię. Usmaż jajka. Jeżeli trochę jajka wypłynęło poza obręb foremki możesz łatwo się go pozbyć przy pomocy drewnianego patyczka (patrz filmik poniżej). Pod koniec smażenia połóż bekon na uszkach kotka.

  Gotowe jajka przenieś na talerz. Dodaj "muchę" z bekonu fasolkę oraz ziemniaki. Smacznego!
  2 jajka
  

Wideo

Zobacz jak zrobić jajka w formie kotka krok po kroku na wideo.

Wartości odżywcze

Porcja: 100gKalorie: 151kcal (8%)Węglowodany: 17g (6%)Białko: 5g (11%)Tłuszcz: 7g (11%)Tłuszcze nasycone: 3g (20%)Tłuszcze trans: 0gCholesterol: 82mg (27%)Sód: 98mg (4%)Potas: 392mg (11%)Błonnik: 2g (9%)Cukier: 3g (3%)Witamina A: 385IU (8%)Witamina C: 17mg (21%)Witamina D: 1µg (3%)Witamina E: 1mg (3%)Witamina K: 13µg (12%)Wapń: 35mg (3%)Żelazo: 1mg (7%)Mangan: 0mg (13%)Cynk: 1mg (3%)Kwas foliowy: 2µg

Zalecane Dzienne Spożycie (GDA) przyjęto na poziomie 2000 kcal.

Zrobiłaś(-eś) ten przepis?Pochwal się i dodaj zdjęcie w komentarzu!