Blueberry Pancakes

Bluberry pancakes podane z cukrem pudrem

Czujesz zapach świeżych borówek w powietrzu? To znak, że nadszedł czas na przygotowanie pysznych pankejków z borówkami! Takie śniadanie jest idealne na leniwy weekendowy poranek, a przygotowanie go jest prostsze niż myślisz. Przygotuj się na wyśmienity początek dnia z moim przepisem na blueberry pancakes!

Najlepszy przepis na puszyste placuszki z borówkami – bez drożdży, bez czekania i gotowe w 15 minut. Bez problemu przygotujesz je ze świeżych lub mrożonych borówek czy jagód!

Blueberry Pancakes

Naleśniki w stylu amerykańskim z borówkami – super puszyste i miękkie!
5 na podstawie 5 ocen
Chcesz wesprzeć bloga? To Proste!Możesz to zrobić klikając tutaj 🙂
Przygotowanie 10 minuty
Gotowanie 10 minuty
Łączny czas 20 minuty
Danie Desery
Kuchnia Amerykańska
Porcje 15 naleśników
Kalorie 57 kcal

Przepis na pancakes z borówkami

Składniki
  

  • 2 jajka osobno białka i żółtka
  • 150 g mąki
  • 150 ml mleka
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 łyżki cukru pudru
  • 2 garści borówek

Przygotowanie przepisu
 

  • Oddziel białka od żółtek. Białka ubij z solą na sztywną pianę.
    2 jajka, ½ łyżeczki soli
  • Żółtka ubij z cukrem. Dodaj mleko, mąkę i proszek do pieczenia. Wymieszaj.
    150 ml mleka, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 2 łyżki cukru pudru, 150 g mąki
  • Dodaj ubite białka do masy i delikatnie wymieszaj.
  • Rozgrzaną patelnię posmaruj olejem. Połóż na nią partię ciasta (ok. 2 łyżek na 1 naleśnik). Ułóż na cieście borówki i przykryj 1 łyżką ciasta.
    2 garści borówek
  • Smaż pancakes na małym ogniu, aby się nie przypaliły (możesz przykryć patelnię pokrywką aby naleśniczki szybciej się usmażyły). Po kilku minutach przewróć placuszki na drugą stronę (możesz je ponownie przykryć).
  • Gotowe! Świetnie smakują z cukrem pudrem lub syropem klonowym.

Wideo

Zobacz jak zrobić blueberry pancakes krok po kroku na wideo.
Podoba Ci się przepis?Kliknij tutaj, aby zasubskrybować kanał na YouTube!

Wartości odżywcze

Porcja: 100gKalorie: 143kcal (7%)Węglowodany: 28g (9%)Białko: 5g (10%)Tłuszcz: 3g (4%)Tłuszcze nasycone: 1g (6%)Tłuszcze trans: 0gCholesterol: 58mg (19%)Sód: 308mg (13%)Potas: 105mg (3%)Błonnik: 3g (10%)Cukier: 5g (6%)Witamina A: 135IU (3%)Witamina C: 3mg (3%)Witamina D: 1µg (3%)Witamina E: 0mg (2%)Witamina K: 5µg (5%)Wapń: 90mg (9%)Żelazo: 3mg (14%)Mangan: 0mg (13%)Cynk: 1mg (3%)Kwas foliowy: 38µg

Zalecane Dzienne Spożycie (GDA) przyjęto na poziomie 2000 kcal.

Zrobiłaś(-eś) ten przepis?Pochwal się i dodaj zdjęcie w komentarzu!

Spróbuj też:

Zapisz się
Powiadom o
guest
Oceń przepis




2 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
Pokaż wszystkie komentarze
Martyna
Martyna
1 rok temu

Wyszły pyszne <3 Chociaż borówki zostawiłam do posypania, nie smażyłam ich razem z placuszkami. Czekam na więcej propozycj śniadaniowych, niekoniecznie słodkich 🙂